Equiseto - sommità 100 g

Nome Comune: Equiseto

Altri nomi: Coda Cavallina, Asperella, Erba Da Stagno, Rasperella, Setolone

Nome Botanico: Equisetum arvense

Famiglia: Esquisetacee

Parte utilizzata: sommità

Costituenti Principali: acido silicico, flavonoidi, saponina, steroidale equisetonina, fenolacidi, fitosteroli, alfa-idrossiacidi.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio raso di equiseto prolungando l'ebollizione per 3-5 minuti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno lontano dai pasti.