Nome Comune: Lampone
Nome Botanico: Rubus idaeus
Famiglia: Rosaceae
Parte utilizzata: foglie
Costituenti Principali: tannini gallici ed ellagici, flavonoidi, acidi organici, frutti: pectine, antociani, acidi organici, acido salicilico, olio essenziale aromatico.
Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio di lampone. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.
Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno.