SALUS IN ERBIS - Lespedeza - Sommità 100 g

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Lespedeza - Sommità 100 g

Nome Comune: Lespedeza

Nome Botanico: Lespedeza capitata

Famiglia: Leguminosae

Parte utilizzata: sommità

 

Costituenti Principali: flavonoidi (lespecapitoside, rutoside, vitexolo, saponarolo), tannini, catecoli.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio di lespedeza. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno preferibilmente lontano dai pasti.