Timo volgare - foglie 100 g

Nome Comune: Timo

Altri nomi: Sermolino

Nome Botanico: Thymus vulgaris

Famiglia: Lamiaceae

Parte utilizzata: foglie

Costituenti Principali: Olio essenziale [fenoli (timolo,carvacrolo), p-cimene, pinene, canfene, terpinene, borneolo, linalolo, geraniolo, tujaolo, cariofillene, esenolo], fenolacidi (acido caffeico, clorogenico, labiatico, rosmarinico), tannini, flavonoidi, saponine triterpeniche, acidi triterpenici (ursolico e oleanolico).

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio raso di timo. Spegnere e lasciare in infusione per 5-10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno.