Rosa Canina - 100 opercoli da 410 mg

Per un'azione antiossidante e ricostituente

La Rosa Canina è un concentrato naturale di Vitamina C, facilmente assimilabile grazie anche ai bioflavonoidi naturalmente contenuti nella polpa e nella buccia dei suoi frutti.
Proprio per questo la Rosa Canina è un potente antiossidante e immunostimolante.

Il nostro organismo non è in grado di sintetizzare la vitamina C per questo è importante assumerla dall'esterno.

Modalità d'uso: 3 opercoli mattina e 3 il primo pomeriggio, preferibilmente lontano dai pasti.

Rosa canina - frutti 100 g

Nome Comune: Rosa canina

Altri nomi: Rosa di macchia

Nome Botanico: Rosa canina

Famiglia: Rosaceae

Parte utilizzata: frutti

Costituenti Principali: Olio grasso 10%; ricco dl acidi grassi insaturi (vit. F) acido oleico, linoleico, linolenico; olio essenziale 0,3%; tracce di vitamina C; sostanze minerali; carotenoidi.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio di rosa canina. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno preferibilmente lontano dai pasti.

Rosmarino - foglie - polvere 50 g

Decrizione: Foglie di rosmarino di qualità extra micronizzate e confezionate in atmosfera protettiva perchè conservino intatto il caratteristico aroma. Il rosmarino può essere utilizzato per insaporire e profumare le vostre ricette, ottimo per aromatizzare, bruschette e patate al forno spolverato dall'alto a fine cottura, particolarmente gustoso come tocco finale sulla pizza con prosciutto cotto e mozzarella. Le spezie in polvere sono utili per correggere il sapore e l'aroma di un piatto a cottura ultimata e possono essere miscelate in modo omogeneo in impasti di vario tipo senza che siano presenti residui visibili nello stesso.

Costituenti Principali: Olio essenziale 1-2,5 % (può variare sensibilmente in base alla fase di sviluppo ed alla provenienza). Idrocarburi monoterpenici (alfa-pinene 25%, B-pinene, canfene, sabinene, mircene, limonene, p-cimene, ecc.). Principi amari diterpenici: picrosalvina (carnosolo), rosmanolo, rosmodiale.  Sesquiterpeni (B-cariofillene). Alcoli monoterpenici (borneolo 10-15%, cineolo, linalolo, alfa-terpineolo, terpinen-4-olo). Alcoli triterpenici (alfa-b-amirina, betulina). Chetoni monoterpenici (canfora 15-25%, verbenone). Acidi fenolici (caffeico, labiatico, clorogenico, neoclorogenico, rosmarinico). Acidi triterpenici: ursolico 5% (acidi grassi, acidi organici). Acetati monoterpenici (bormilacetato 1,5-5,5%). Eteri monoterpenici (1,8-cineolo 15-30%). Pigmenti flavonici (luteolina, genkwanina, diosmedina, diosmina, epigenina e relativi glicosidi). Vitamina C. Sostanze azotate e solforate di natura non terpenodica. Tannini tipici delle Labiatae.

Modalità di preparazione: Usare tal quale a seconda della ricetta.

Modalità d'uso: Spezia - Condimento aromatico.

Rosmarino - foglie 50 g

Nome Comune: Rosmarino

Altri nomi: Ramerin, Rosmarino Coronario, Rosamarina, Tresomarino, Trosmarine Osmani, Landola.

Nome Botanico: Rosmarinus officinalis

Famiglia: Lamiaceae

Parte utilizzata: foglie

Costituenti Principali: Olio essenziale 1-2,5 % (può variare sensibilmente in base alla fase di sviluppo ed alla provenienza). Idrocarburi monoterpenici (alfa-pinene 25%, B-pinene, canfene, sabinene, mircene, limonene, p-cimene, ecc.). Principi amari diterpenici: picrosalvina (carnosolo), rosmanolo, rosmodiale.  Sesquiterpeni (B-cariofillene). Alcoli monoterpenici (borneolo 10-15%, cineolo, linalolo, alfa-terpineolo, terpinen-4-olo). Alcoli triterpenici (alfa-b-amirina, betulina). Chetoni monoterpenici (canfora 15-25%, verbenone). Acidi fenolici (caffeico, labiatico, clorogenico, neoclorogenico, rosmarinico). Acidi triterpenici: ursolico 5% (acidi grassi, acidi organici). Acetati monoterpenici (bormilacetato 1,5-5,5%). Eteri monoterpenici (1,8-cineolo 15-30%). Pigmenti flavonici (luteolina, genkwanina, diosmedina, diosmina, epigenina e relativi glicosidi). Vitamina C. Sostanze azotate e solforate di natura non terpenodica. Tannini tipici delle Labiatae.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio raso di Rosmarino. Spegnere e lasciare in infusione per 5-10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno.

Rosmarino olio essenziale

Rosolaccio composto 100 ml

Prodotto ottenuto per macerazione contemporanea di piante ricche di sostanze attive che svolgono un effetto benefico sulle vie respiratorie. Rosolaccio composto, è un valido coadiuvante nei periodi legati ai bruschi cambiamenti di temperatura in cui l'organismo è soggetto ad alterazioni del suo stato fisiologico in cui si possono evidenziare disturbi a carico delle vie aeree quali tosse e raffreddamento.

Modalità d'uso: 100 gocce diluite in poca acqua ( 1 cucchiaio di acqua circa) per 3 volte al giorno, preferibilmente lontano dai pasti. 100 gocce= 4 contagocce (Premendo e rilasciando il tappo di gomma rosso, il contagocce trattiene circa 25 gocce).

Rovere (Quercia) - corteccia 100 g

Nome Comune: Quercia

Altri nomi: Quercia Comune, Eschio, Farnia, Rovere, Ichio

Nome Botanico: Quercus petraea

Famiglia: Fagaceae

Parte utilizzata: corteccia

Costituenti Principali: Tannini condensati dell'8-20%; catechine; proantocianidine oligomere ed in parte ellagitannini; acido quercitannico; acido gallico; acido ellagico (il contenuto di tannini varia notevolmente in base all'età dei rami e alla raccolta); pectine; resine; sostanze amare.

Modalità di preparazione: Versare in un recipiente 200 ml circa di acqua e 1 cucchiaio raso di Rovere. Portare a ebollizione e bollire per 10 minuti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno.

Rusco - rizoma 100 g

Nome Comune: Rusco

Altri nomi: Pungitopo, Mirto Spinoso, Bruscolo, Strinatopo, Spruneggiolo, Aspraggine Dei Boschi, Sorcio, Erba Cocca, Scacciaragni, Ruscolo.

Nome Botanico: Ruscus aculeatus

Famiglia: Asparagaceae

Parte utilizzata: rizoma

Costituenti Principali: Saponine steroidiche i cui agliconi sono costituiti da ruscogenina e neoruscogenina; glucosidi saponosidi, ruscina, desglucoruscina e desglucodesramoruscina; glucosidi furostanoli, desglucoruscoside e ruscoside; composto a struttura benzofuranica: euparone; fitosteroli (sisterolo, stigmasterolo, campesterolo); resine amare; sali di potassio e calcio; acido crisofanico, acidi grassi; olio essenziale 0,1% (canfora, acetato di linalile, anetolo, acetato di bornile e linalolo); zuccheri, tannini. Costituenti Principali: Tannini condensati dell'8-20%; catechine; proantocianidine oligomere ed in parte ellagitannini; acido quercitannico; acido gallico; acido ellagico (il contenuto di tannini varia notevolmente in base all'età dei rami e alla raccolta); pectine; resine; sostanze amare.

Modalità di preparazione: Versare in un recipiente 200 ml circa di acqua e un cucchiaio di rusco. Portare a ebollizione e bollire per 10 minuti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno preferibilmente lontano dai pasti.

Rusco composto 100 g

Descrizione: Le piante presenti in questo composto svolgono un'efficace azione benefica su tutto il microcircolo venoso, in special modo a livello periferico; Per tale ragione Rusco composto può essere d'aiuto in caso di fragilità capillare, e può essere utile per favorire l'elasticità delle pareti venose in caso di emorroidi.

Ingredienti: Rusco (Ruscus aculeatus) radice (40%), Cipresso (Cupressus sempervirens) bacche, Equiseto (Equisetum arvense) sommità, Coriandolo (Coriandrum sativum) frutti.

Modalità di preparazione: Versare in un recipiente 200 ml circa di acqua e un cucchiaio di tisana. Portare a ebollizione e bollire per 10 minuti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno lontano dai pasti principali.

Salice - corteccia 100 g

Nome Comune: Salice

Nome Botanico: Salix alba

Famiglia: Salicaceae

Parte utilizzata: cortecciA 

Costituenti Principali: Glicosidi fenolici (derivati salicilici) di cui salicine comprese fra 1,5-11% (e mediamente 6-8,5% nel salix purpurea), salicortina, tremulacina, populina, fragilina ecc. (i glicosidi salicilici per idrolisi si trasformano in salicine e per azione della flora batterica intestinale vengono scisse in saligenina e glicosio e assorbite epaticamente molto lentamente). Aldeidi ed acidi aromatici: salidroside, vanillina, aldeide siringica, siringina, acido salicilico, acido vanillico, acido siringico; flavonoidi: isoquercitrina, naringina ed il calcone isosalipurposide; tannini: 8-20%: resine.

Modalità di preparazione: Versare in un recipiente 200 ml circa di acqua e un cucchiaio di salice. Portare a ebollizione e bollire per 10 minuti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno.

Salsapariglia rossa - 100 g

Nome Comune: Salsapariglia

Altri nomi: Salsapariglia messicana

Nome Botanico: Smilax medica

Famiglia: Liliaceae

Parte utilizzata: radice

Costituenti Principali: saponine sferoidali, fitosteroli, tannini.

Modalità di preparazione: Versare in un recipiente 200 ml circa di acqua e un cucchiaio di salsapariglia. Portare a ebollizione e bollire per 5 minuti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno preferibilmente lontano dai pasti.

Salvia - foglie 50 g

Nome Comune: Salvia

Nome Botanico: Salvia officinalis

Famiglia: Labiatae

Parte utilizzata: foglie

Costituenti Principali: Olio essenziale 1-2,5% contenente 35-60% di tujone, 20-25% di altri monoterpeni: cineolo e piccole quantità di sesquiterpeni; acido di linalile; borneolo; canfora max 8%: alfa e beta-pinene; tujene; linalolo; terpinolo; bornilacetato; cariofillene; canfene; b-mircene; limonene: humuiene; lineolo; eucaliptolo; 3-7% di tannini; acidi fenolici; acido caffeico: acido clorogenico; acido rosmarinico o acido labiatico; acido fosforico; flobafene; sostanze amare: carnasolo e un composto diterpenico, picrosalvina, acido carnosolico. Glicosidi: alfa e beta-amirina; saponine 1-3%; fiavonoidi: luteolina, genkwanina, 6 metossigenkwina, salvigenina, ispidulina e relativi glucosidi; apigenina; acidi ossitriterpenici: 4,5% acido oleanolico, acido ursolico, amilina, betulina, acido pomalico, acido germanicolo, fumarico, acido glicolico, acido nicotico, acido glicerico; steroidi e sostanze estrogene: betasitosterina e stigmasterolo; resine; mucillagini; vitamina B1 e C; colina; asparagina; nitrato del potassio. CENERI: 5-10% contenenti: calcio, potassio, silicio, ferro, magnesio.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio di salvia. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti mescolando di tanto in tanto, filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno preferibilmente lontano dai pasti.

Salvia estratto idroalcolico

Il nome della salvia esprime l'alta considerazione che ne avevano gli antichi, che per primi l'hanno nominata "Pianta della salute" (dal latino. salveo: sto in salute). La salvia possiede numerose proprietà, sia grazie agli oli essenziali, sia ad altri metaboliti secondari. Ha un'azione antibatterica specifica verso lo Staphylococcus aureus, ma è anche: diaforetica, stomachica ed emmenagoga utilizzata e descritta sin dai tempi di Dioscoride. Si associa a rimedi specifici per attenuare i disturbi associati al ciclo mestruale in quanto è dimostrato che abbia effetti estrogenici simili.

Per la sudorazione

Modalità d'uso: 40-60 gocce di estratto diluite in mezzo bicchiere di acqua per 2-3 volte al giorno.

Salvia olio essenziale

Sambuco - fiori 100 g

Nome Comune: Sambuco

Altri nomi: Sango, Sambuco Nero, Sambuco Comune, Zambuco, Sambuco Nostrale.

Nome Botanico: Sambucus nigra

Famiglia: Caprifoliacee

Parte utilizzata: fiori

Costituenti Principali: Flavonoidi 1-3% (rutina 1,92%, isoquercitrina 0,7%; caempferolo e loro glucosidi (iperoside, astragalina, quercitrina); acidi fenolici 3% o idrossifenilcarbossilici: acido clorogenico, acido P-cumarico, acido caffeico, acido ferulico, e loro esteri con B-glucosio; olio essenziale 0,03-0,14% di consistenza semisolida: piccole quantità costituite da acidi grassi liberi (palmitico, linoleico, linolenico) da stearopteni e da terpeni; sostanze triterpeniche (alfa e beta-amirina 1%, acido ursolico 1%, oleanolico e 3 o beta-ursolico esterificati con acidi grassi; tannini; steroli liberi appartenenti al gruppo dei sitosteroli e glucosidici 0,11%; mucillagini; pectine; zuccheri; amine di odore fetido che si perdono con l'essiccazione; vitamina C; tracce di alcaloide sambucina; tracce del glucoside: sambunigrina che per idrolisi enzimatica si scinde in glucosio e mandelonitrile il quale libera acido cianidrico.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio di sambuco. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno preferibilmente lontano dai pasti.

Sambuco Composto

Sambuco Composto è una miscela di erbe studiata per aiutare l'organismo ad alleviare i sintomi di tosse, raffreddore e influenza, non a caso nella tradizione popolare questa piacevole e calda tisana veniva chiamata "aspirina vegetale" grazie alla sua capacità di favorire la sudorazione e la fluidità delle secrezioni bronchiali.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio di tisana, mescolare, spegnere e lasciare in infusione per 5 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno.

INGREDIENTI: Sambuco (Sambucus nigra) fiori, Tiglio (Tilia platyphyllos) fiori e brattee, Eucalipto (Eucalyptus globulus) foglie, Menta (Mentha piperita) foglie.

Santoreggia - foglie 50 g

Nome Comune: Santoreggia

Nome Botanico: Satureja hortensis

Famiglia: Lamiaceae

Parte utilizzata: foglie

Costituenti Principali: Olio essenziale 0,14%; carvacrolo 30%, alfa e gamma-terpinene 50%, P-cimene 20%, timolo, alfa e beta-pinene, borneolo, cineolo, linalolo, mircene, limonene, estragolo; resina; canfora, alcool benzilico, cariofillene ossido, pirocatechina, mucillaggini, tannini 8,5% enzimi, proteine, vitamina A. Acidi: labiatico, ursolico, oleanolico, caffeico, rosmarinico.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare 2 cucchiaini di Santoreggia. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno preferibilmente dopo pasti.

Santoreggia olio essenziale

Saponaria - radice 100 g

Nome Comune: Saponaria

Altri nomi: Savonella

Nome Botanico: Saponaria officinalis

Famiglia: Caryophyllaceae

Parte utilizzata: radice 

Costituenti Principali: saponine triterpeniche: saponaridi il cui aglucone è la gipisogenina, flavonoidi, olio essenziale, galattomannani, acidi organici.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaino di saponaria prolungando l'ebollizione per un minuto circa. Spegnere e lasciare in infusione per 15 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 3 tazze al giorno preferibilmente lontano dai pasti.

Schisandra chinensis - frutti 100 g

Nome Comune: Schisandra

Nome Botanico: Schizandra chinensis

Famiglia: Magnoliaceae

Parte utilizzata: frutti

Costituenti Principali: alcaloidi isochinolinici: magnolina, magnolamina, aporfina, magnoliflorina, magnolicumarine.

Modalità di preparazione: Versare in un recipiente 200 ml circa di acqua e un cucchiaio raso di schisandra. Portare a ebollizione e bollire per 10 minuti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Da 1 a 2 tazze al giorno preferibilmente al mattino e primo pomeriggio

Senape - polvere 100 g

Nome Comune: Senape

Altri nomi: Ruchettone, Luchettone, Rapicello Sevatico

Nome Botanico: Brassica Alba

Famiglia: Brassicaceae

Parte utilizzata: semi

Costituenti Principali: Un glucoside solforato: sinalbina che per Idrolisi enzimatica (enzima mirosina) origina glucosio, sinalbina: (solfato acido di sinigrina) e isotiocinato di idrossibenzile (non volatile); mucilìagine 25%; olio grasso 30%, gliceridi dell'acido erucico; proteine 25/30%; vitamina C; alcaloide sinapina; destrina.

Modalità di preparazione: Usare tal quale a seconda della ricetta.

Modalità d'uso: Spezia - Condimento aromatico.

Senape - semi 100 g

Nome Comune: Senape

Altri nomi: Ruchettone, Luchettone, Rapicello Sevatico

Nome Botanico: Brassica Alba

Famiglia: Brassicaceae

Parte utilizzata: semi

Costituenti Principali: Un glucoside solforato: sinalbina che per Idrolisi enzimatica (enzima mirosina) origina glucosio, sinalbina: (solfato acido di sinigrina) e isotiocinato di idrossibenzile (non volatile); mucilìagine 25%; olio grasso 30%, gliceridi dell'acido erucico; proteine 25/30%; vitamina C; alcaloide sinapina; destrina.

Modalità di preparazione: Usare tal quale o macinato a seconda della ricetta.

Modalità d'uso: Spezia - Condimento aromatico.

Senape nera - semi - polvere 100 g

Nome Comune: Senape nera

Nome Botanico: Brassica nigra

Famiglia: Brassicaceae

Parte utilizzata: semi

Costituenti Principali: Glucoside sinigrina o mironato di potassio 5,2%, (mirosina) 1-1,2% che in acqua forma oltre a glucosio e bisolfato potassico un olio essenziale (olio di mostarda) volatile costituito per il 90% da isosolfocianato di allile responsabile dell'azione revulsiva e da altri isotiocianati; 30% di olio grasso: gliceridi degli acidi erucico, ericosenoico, arachidoico, oleico, palmitico, beenico ecc.; proteine: 30%; mucillagine 20%; glucoside sinalpina 1% in tracce; lipidi, pectina, sinapina (alcaloide).

Modalità di preparazione: Usare tal quale o macinato a seconda della ricetta.

Modalità d'uso: Spezia - Condimento aromatico.

Senape nera - semi 100 g

Nome Comune: Senape nera

Nome Botanico: Brassica nigra

Famiglia: Brassicaceae

Parte utilizzata: semi

Costituenti Principali: Glucoside sinigrina o mironato di potassio 5,2%, (mirosina) 1-1,2% che in acqua forma oltre a glucosio e bisolfato potassico un olio essenziale (olio di mostarda) volatile costituito per il 90% da isosolfocianato di allile responsabile dell'azione revulsiva e da altri isotiocianati; 30% di olio grasso: gliceridi degli acidi erucico, ericosenoico, arachidoico, oleico, palmitico, beenico ecc.; proteine: 30%; mucillagine 20%; glucoside sinalpina 1% in tracce; lipidi, pectina, sinapina (alcaloide).

Modalità di preparazione: Usare tal quale o macinato a seconda della ricetta.

Modalità d'uso: Spezia - Condimento aromatico.

Senna - foglie 100 g

Nome Comune: Senna

Altri nomi: Senna Tinnevelly, Senna Indiana, Sena Di Bombay, Sena Di Arabia, Sena Di Moka, Congo Senna.

Nome Botanico: Cassia angustifolia

Famiglia: Fabaceae

Parte utilizzata: foglie

Costituenti Principali: Circa il 3% di glicosidi (2-5% di eterosidi idrossiantracenici) diantronici (sennosidi A, A1, B, C,D, G) e piccole percentuali di glicosidi antrachinonici, soprattutto l'eloemodina-8-glucoside ed il reina-8-glucoside; acido crisofanico; circa il 10% di mucillagini; flavonoidi, derivati del kempferolo e isoramnetina; pimitolo (poliolo); glicosidi naftalenici; polisaccaridi acidi; 10-12% di sostanze minerali; olio essenziale; resine di sapore amaro e sgradevole; acidi grassi: palmitico, stearico, ossalico.

Modalità di preparazione: Portare a ebollizione 200 ml circa di acqua, versare un cucchiaio di senna foglie. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Una tazza la sera prima di coricarsi.

Senna - follicoli - taglio tisana 100 g

Nome Comune: Senna

Altri nomi: Senna Tinnevelly, Senna Indiana, Sena Di Bombay, Sena Di Arabia, Sena Di Moka, Congo Senna.

Nome Botanico: Cassia angustifolia

Famiglia: Fabaceae

Parte utilizzata: follicoli 

Costituenti Principali: Sennosidi A e B (2,5% circa), quali diglucosidi del reinadiantrone. Sono inoltre presenti quantitativi inferiori di altri diglucosidi del diantrone, glucosidi del monoantrachinone e agliconi.

Modalità di preparazione: Versare in un recipiente 200 ml circa di acqua e un cucchiaio di senna follicoli prolungando l'ebollizione per pochi istanti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Una tazza la sera prima di coricarsi.

Senna - follicoli interi 100 g

Nome Comune: Senna

Altri nomi: Senna Tinnevelly, Senna Indiana, Sena Di Bombay, Sena Di Arabia, Sena Di Moka, Congo Senna.

Nome Botanico: Cassia angustifolia

Famiglia: Fabaceae

Parte utilizzata: follicoli

Costituenti Principali: Sennosidi A e B (2,5% circa), quali diglucosidi del reinadiantrone. Sono inoltre presenti quantitativi inferiori di altri diglucosidi del diantrone, glucosidi del monoantrachinone e agliconi.

Modalità di preparazione: Versare in un recipiente 200 ml circa di acqua e un cucchiaio di senna follicoli prolungando l'ebollizione per pochi istanti. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti (mescolando di tanto in tanto), filtrare, dolcificare a piacere.

Modalità d'uso: Una tazza la sera prima di coricarsi.